Tidak Perlu Menunggu Sakit untuk Menjaga Kesehatan

Tapi sangat tidak disarankan untuk operasi mata, karena yang menyebabkan dirinya kurang bisa melihat adalah akibat dari diabetes, bukan dari matanya sendiri. 

Setelah mata, beberapa bulan kemudian, terjadi komplikasi dalam tubuhnya, yang rasanya tidak bisa saya ceritakan dengan detail disini, karena begitu kasihan. 

Namun, saya menjadi sadar betapa pentingnya kesehatan dan seharusnya dijaga sejak dini, bahkan kalau bisa sejak kecil. 

Kita harusnya peduli pada pengetahuan tentang kesehatan sedari dulu dan tidak menganggap remeh. 

Sebenarnya ada bagusnya, sebagian orang  mendaftar ke gym hanya untuk ikut-ikutan tren saja. Setidaknya dalam lingkup pergaulan, orang-orang tersebut bisa terpengaruh untuk menyadari gaya hidup yang sehat seperti apa, dan cara menjaga tubuhnya bagaimana.

Setidaknya mencegah diri dari penyakit yang berbahaya nantinya diusia senja. Karena kalau sudah sakit, duh, uang seberapa banyak pun benar-benar tidak akan bisa menyembuhkan penyakit yang sudah kronis.

Andai mau merubah kebiasaan, pastinya tidak semudah pada anjuran dokter, kecuali sangat niat sekali untuk sembuh. Tapi melihat dari pengalaman kerabat dan teman lainnya, sangat jarang sekali orang yang sudah sakit merubah dari kebiasaan gaya hidup yang buruk, langsung berubah 180 derajat menjadi gaya hidup yang sangat sehat. Hal tersebut memerlukan proses adaptasi yang cukup panjang.

Oleh karena itu, melihat dari pengalaman kerabat, saya baru menyadari tidak perlu menunggu sakit untuk menjaga kesehatan. 

Pola makan dan pola hidup harus terus dijaga keseimbangannya, dan tidak boleh malas menggali informasi tentang kesehatan diri, supaya tua renta ini kita masih bisa jalan-jalan dan bersenda gurau dengan keluarga dan teman-teman, tidak meringkuk sendiri didalam rumah mengenang masa indah ketika sehat.

Begitu pula dengan diet, kita tidak bisa asal mau langsing malah jadi tidak makan atau sama sekali tidak makan nasi. Akan lebih baik kita mencari informasi diet secara benar, agar nantinya tidak menjadikan tubuh kita langsing, tapi berujung pada penyakit, yang sekali lagi, uang sebanyak apapun tidak bisa menyembuhkan penyakit yang sudah kronis.

Lebih baik kita mengeluarkan kocek yang agak besar untuk terus menjaga kesehatan kita, seperti mendaftar ke gym, membeli produk kesehatan untuk maintenance kesehatan kita (tentu bukan yang abal-abal), membeli makanan yang bergizi tinggi dan sebagainya, sebelum sakit melanda diri kita. Karena uang yang kita keluarkan ada hasilnya, yakni kesehatan tubuh yang baik.