1.Nutrisi Seimbang dengan SuplemenÂ
  Suplemen Khusus Rambut : Pertimbangkan suplemen yang mengandung biotin, vitamin D, zinc, dan omega-3 yang dapat mendukung pertumbuhan rambut.
  Diet Kaya Nutrisi : Fokus pada makanan yang kaya protein, sayuran hijau, dan buah-buahan untuk memberikan nutrisi yang baik bagi rambut.
2. Penggunaan Minyak EsensialÂ
  Minyak Rosemary atau Minyak Jojoba : Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial seperti rosemary dapat merangsang pertumbuhan rambut. Campurkan dengan minyak pembawa dan pijat ke kulit kepala secara rutin.
3. Perawatan Scalp yang Teratur
  Eksfoliasi Kulit Kepala : Gunakan masker atau scrub yang dirancang untuk kulit kepala untuk menghilangkan sel-sel mati dan meningkatkan sirkulasi darah.
  Pijat Kulit Kepala : Melakukan pijatan lembut pada kulit kepala dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang folikel rambut.
4. Menghindari Pemanasan BerlebihanÂ
  Gaya Rambut Tanpa Panas : Cobalah teknik styling yang tidak memerlukan panas, seperti braiding atau bun, untuk mengurangi kerusakan rambut.
 Alat Styling yang Lebih Aman : Jika perlu menggunakan alat panas, pastikan untuk menggunakan pelindung panas dan atur suhu pada level rendah.
