Short-Term Memory Syndrom: Mengapa Kita Sering Lupa dan Cara Mengatasinya

Dengan mengenali penyebabnya dan menerapkan solusi yang tepat, Anda dapat meningkatkan kemampuan memori jangka pendek secara signifikan. 

Ingatlah bahwa gaya hidup sehat adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan otak dan fungsi kognitif.

Rujukan:

1. Harvard Medical School. "Improving Memory: Understanding Age-Related Memory Loss."

2. Mayo Clinic. "Memory Loss: When to Seek Help."

3. National Institute on Aging. "Brain Health and Memory."