Mohon tunggu...
Nanang A.H
Nanang A.H Mohon Tunggu... Jurnalis - Pewarta

Penyuka Kopi Penikmat Literasi// Scribo Ergo Sum

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan Pilihan

Mindful Learning Mengubah Cara Pandang Pembelajaran Masa Depan

12 November 2024   12:47 Diperbarui: 12 November 2024   12:55 319
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Pendekatan mindful learning tidak hanya berfokus pada hasil akademis, tetapi juga pada kesehatan mental murid. Dalam proses pembelajaran yang mindful, murid diajak untuk meredakan tekanan belajar dan mengurangi kecemasan akan nilai dan prestasi. 

Dengan berada dalam kondisi mental yang tenang, mereka dapat lebih fokus dan terbuka untuk belajar. Metode ini juga mendorong mereka untuk menyadari bahwa kegagalan adalah bagian dari proses belajar, sehingga dapat mengembangkan sikap yang lebih resilien dalam menghadapi tantangan akademis maupun non-akademis.

Penerapan Mindful Learning dalam Kehidupan Sehari-Hari

Mindful learning tidak hanya bermanfaat di dalam kelas; konsep ini dapat diterapkan dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. 

Sebagai contoh, dalam menyelesaikan tugas rumah atau menghadapi ujian, murid dilatih untuk tidak hanya melihat tugas sebagai beban, tetapi sebagai kesempatan untuk mengasah kemampuan dan memahami konteks lebih dalam. 

Mereka belajar untuk merencanakan, mengatur prioritas, dan mengambil langkah-langkah yang relevan dalam mencapai tujuan. Hal ini membantu mereka dalam kehidupan nyata, di mana mereka harus mampu membuat keputusan yang bijak dan efektif.

Selain itu, mindful learning dapat diterapkan saat berinteraksi dengan orang lain. Dalam dunia yang kerap dipenuhi distraksi, metode ini melatih murid untuk mendengarkan secara aktif, memperhatikan setiap kata, dan merespon dengan penuh perhatian. 

Ini menjadikan mereka lebih peka terhadap perasaan dan pandangan orang lain, yang tentunya berkontribusi pada kemampuan sosial yang lebih baik.

Cara Menerapkan Mindful Learning di Sekolah

Untuk mulai menerapkan mindful learning, guru dapat menciptakan suasana kelas yang mendukung. Berikut beberapa pendekatan yang dapat dilakukan:

1. Pemberian Waktu untuk Refleksi

Setiap akhir pelajaran, guru dapat mengajak murid untuk merenungkan hal-hal yang telah dipelajari dan bagaimana hal tersebut relevan dengan kehidupan mereka.

2. Mendorong Pertanyaan Kritis

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun