Bagaimana Tips Efektif untuk Membantu Anak Mengatasi Rasa Kecewa?

Jika Anda kecewa karena rencana liburan dibatalkan, bicarakan kepada anak bahwa Anda juga merasa kecewa, tetapi Anda akan mencari aktivitas menyenangkan lainnya yang bisa dilakukan di rumah.

- Manfaat Menurut Penelitian: 

Berdasarkan studi oleh Psychology Today, anak-anak yang melihat orang dewasa di sekitar mereka mengelola emosi dengan baik cenderung mengembangkan kemampuan regulasi emosi yang lebih baik dan tingkat stres yang lebih rendah .

Membantu anak mengatasi rasa kecewa adalah bagian penting dari proses tumbuh kembang emosional mereka. Dengan mendengarkan dengan empati, mengajarkan anak mengenali dan mengekspresikan emosi, serta memberikan contoh bagaimana menghadapi kekecewaan, orang tua dan pendamping dapat membentuk ketahanan emosional anak sejak dini. 

Data dan penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mampu mengelola kekecewaan dengan baik akan memiliki kepercayaan diri lebih tinggi dan lebih siap menghadapi tantangan hidup di masa depan.