Salah satu langkah pertama yang dapat diambil untuk menghadapi ketakutan ini adalah melalui pendidikan dan konseling pra-nikah.
Banyak pasangan yang terjun ke dalam pernikahan tanpa persiapan emosional dan mental yang memadai.
Konseling pra-nikah dapat membantu pasangan memahami apa yang mereka harapkan dari pernikahan, bagaimana mengelola konflik, dan bagaimana membangun komunikasi yang efektif.
2. Diskusi Terbuka dengan Pasangan
Komunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Bagi mereka yang merasa takut dengan pernikahan, penting untuk membicarakan ketakutan dan harapan mereka secara terbuka dengan pasangan.
Diskusi ini harus mencakup ekspektasi, peran, dan tanggung jawab masing-masing dalam pernikahan, serta bagaimana mengatasi tantangan yang mungkin timbul di masa depan.
3. Membangun Kemandirian Emosional dan Finansial
Ketakutan terhadap pernikahan sering kali berakar pada ketidakpastian tentang masa depan.
Oleh karena itu, membangun kemandirian, baik secara emosional maupun finansial, dapat membantu mengurangi rasa takut ini.
Individu yang merasa lebih mandiri dan stabil cenderung lebih siap untuk menghadapi tantangan dalam pernikahan.
4. Menerima Ketidaksempurnaan
