Evaluasi Diri, Introspeksi Diri, Refleksi Diri, Menggambar Pola Garis Lagi

Selain sebagai hidrotherapy, di katakan juga oleh Rosululloh Muhammad SAW bahwa air mampu melaksanakan apa yang diniatkan. 

Beberapa kali selama tinggal disini aku lupa. 

Sungguh setan itu memang pandai menipu daya dan membuat orang lupa. 

Etika makan dan minum sambil duduk pun baca basmalah, alhamdulillah masih terus berusaha untuk aku biasakan. 

Menerapkan hal-hal sederhana tapi berarti dan bermanfaat, tentunya untuk diri sendiri. 

Pun mudah kantuk saat dzikir malam menunggu sampai waktu sahur. 

Mungkin juga faktor menurunnya keimanan, ketaqwaan dan ketaan ku. 

Aztaghfirulohal adzim, ya Alloh ya Robbi, terus jaga hati dan diri ini seperti Engkau menjaga hari dan diri rosul-Mu Muhammad SAW. 

Do'a dibawah ini juga yang sering aku ucapkan kala mau makan sesudah mengucapkan do'a sebelum makan. 

Ku ucapkan didalam hati, biasanya tujuh kali sembari tahan nafas. 

Berikut ini tulisan arabnya aku kopas dari kumoaran.com