Pada akhirnya, hal terpenting untuk diingat adalah bahwa hidup ini cepat berlalu. Kita hanya punya banyak waktu, dan kita harus memanfaatkannya sebaik mungkin. Dengan memprioritaskan relaksasi dan perawatan diri, kita dapat hidup lebih utuh, menikmati koneksi yang lebih dalam, dan merasakan kebahagiaan yang lebih besar.Â
Jadi, lain kali Anda merasakan beban dunia di pundak Anda, ingatlah: Anda perlu rileks. Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan dengan stres dan kelelahan. Tarik napas dalam-dalam, lepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan, dan luangkan waktu untuk hal yang benar-benar penting. Bagaimanapun, hidup yang santai adalah hidup yang lebih bahagia, sehat, dan memuaskan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H