Kemampuan untuk mengenali emosi, nilai, dan kekuatan diri. Siswa diajarkan untuk memahami bagaimana perasaan mereka memengaruhi perilaku dan bagaimana mengenali kekuatan dan keterbatasan mereka.
2. Pengelolaan Diri (Self-Management)
Kemampuan untuk mengontrol emosi dan perilaku dalam situasi yang berbeda. Kompetensi ini mencakup keterampilan seperti pengaturan tujuan, pengendalian stres, dan motivasi diri.
3. Kesadaran Sosial (Social Awareness)
Kemampuan untuk memahami dan berempati dengan orang lain, termasuk mereka yang memiliki latar belakang budaya yang berbeda. Ini mencakup penghormatan terhadap perspektif orang lain dan rasa tanggung jawab sosial.
4. Keterampilan Relasi (Relationship Skills)
Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat. Ini mencakup keterampilan komunikasi, kerja tim, dan penyelesaian konflik.
5. Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible Decision-Making)
Kemampuan untuk membuat pilihan berdasarkan etika, keamanan, dan kesejahteraan diri sendiri maupun orang lain.
CASEL mendorong sekolah untuk mengintegrasikan kelima kompetensi ini dalam kurikulum, budaya sekolah, dan hubungan antara siswa, guru, serta komunitas.
Manfaat SEL Berdasarkan Penelitian
