Punya Ingatan yang Sangat Jelas Akan Suatu Peristiwa? Berkenalan Dengan Flashbulb Memory!

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Jurnal Memory pada tahun 2020, di mana penelitian tersebut mengamati orang dewasa yang melakukan MRI sambil mengingat flashbulb memory mereka, ditemukan bahwa beberapa bagian dari otak ikut berperan dalam flashbulb memory ini dan berbeda dengan ketika kita mengingat biografi seseorang secara umum. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa flashbulb memory berkaitan erat dengan amigdala, karena ada aspek emosional yang berperan di setiap flashbulb memory. 

Lalu mengapa flashbulb memory terasa sangat amat jelas? Salah satu alasan yang melatarbelakanginya adalah karena flashbulb memory berisi ingatan yang seringkali diulang dalam kehidupan kita, seperti dibicarakan orang banyak secara terus menerus, atau ditayangkan di media secara terus menerus, sehingga peristiwa tersebut akan terkenang nyata di dalam memori kita. 

Alasan lainnya adalah karena aspek emosional ikut terlibat dalam proses penyimpanan flashbulb memory sehingga akan membuat kesan yang sangat kuat dan tak terlupakan pada diri kita. Itulah mengapa, ingatan-ingatan traumatis seperti kematian dari orang terdekat akan selalu melekat dan terasa seperti terjadi di hari kemarin walaupun kenyataannya kejadian tersebut sudah bertahun-tahun yang lalu. 

Adanya insight akan flashbulb memory ini dapat menjadi refleksi untuk kita sebagai manusia, bahwa kita adalah makhluk yang berkaitan erat dengan emosi. Walaupun peristiwa yang kita alami terasa sangat jelas dan melekat pada diri kita, tak jarang kita harus mengakui bahwa sebagian dari ingatan tersebut belum tentu benar. 

REFERENSI

Hirst, W., & Phelps, E. A. (2016). Flashbulb Memories. Association For Psychological Science, 25(1). 

Wisner, W. (2023, February 21). Flashbulb memory: What to know about vivid recall. Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/flashbulb-memory-7111798 

Bohannon, J. N., & Symons, V. L. (1992). Flashbulb memories: Confidence, consistency, and quantity. In Affect and Accuracy in Recall (pp. 65–92). Cambridge University Press. http://dx.doi.org/10.1017/cbo9780511664069.005