Siapa nih yang kalau akhir pekan tiba-tiba bimbang antara mau jalan-jalan ke mall atau sekadar menikmati udara segar di alam terbuka? Kalau kamu tim pencinta alam, pasti udah nggak asing dengan sensasi menyatu dengan alam. Tapi, buat kamu yang masih setia keliling mall setiap liburan, coba deh pikir-pikir lagi. Karena, jujur aja, liburan ke alam itu bisa jadi lebih seru, menyenangkan, dan tentunya bikin pikiran lebih fresh!
Di artikel ini, kita bakal bahas kenapa sih sekarang makin banyak orang lebih milih liburan ke alam daripada ke mall. Buat kamu yang belum pernah coba, artikel ini bisa jadi pencerahan. Dan buat kamu yang udah rutin nge-trip ke alam, yuk, baca terus biar makin yakin kenapa pilihanmu itu bener-bener tepat!
1. Bikin Pikiran Lebih Fresh dan Tenang
Kamu pernah nggak, sih, merasa sumpek setelah habis keliling mall seharian? Mall emang tempat yang seru buat jalan-jalan, belanja, atau nongkrong sama temen-temen. Tapi, coba deh bayangin suasana di mall: suara musik yang keras, lampu yang terang banget, orang-orang yang sibuk ke sana kemari, dan antrean panjang di kasir. Setelah seharian di sana, bukannya fresh, yang ada malah capek.
Bandingkan sama liburan di alam. Suara air sungai yang gemericik, angin sepoi-sepoi yang sejuk, dan kicauan burung di sekitar kamu. Nggak ada suara bising, nggak ada yang buru-buru, semua serba santai. Pikiran kamu jadi lebih tenang dan rileks. Alam punya kekuatan tersendiri buat menghilangkan stres dan bikin kita merasa lebih damai. Beda banget sama suasana hectic di mall!
2. Lebih Dekat dengan Alam, Lebih Dekat dengan Diri Sendiri
Liburan ke alam bukan cuma soal refreshing, tapi juga soal bagaimana kita bisa connect lebih dalam dengan diri sendiri. Di alam, kita cenderung lebih peka dengan sekitar. Saat kamu mendaki gunung, berjalan di tengah hutan, atau camping di pantai, kamu jadi lebih sadar sama keadaan sekitar. Ini bikin kamu lebih mindful, loh.
Kalau di mall, mungkin kamu lebih sibuk scroll media sosial sambil nunggu teman di coffee shop. Tapi di alam, kamu bakal lebih banyak menikmati momen tanpa gangguan. Alam ngasih kita kesempatan buat jeda sejenak dari keramaian, menghirup udara segar, dan mengingat hal-hal penting dalam hidup.
3. Pengalaman yang Nggak Terlupakan
Jalan-jalan ke mall pasti udah jadi rutinitas biasa, kan? Nonton film di bioskop, makan di restoran favorit, atau belanja barang branded. Seru sih, tapi apakah ada momen yang benar-benar memorable? Kebanyakan pengalaman di mall itu cenderung sama dan berulang.
Beda cerita kalau kamu liburan ke alam. Setiap perjalanan ke tempat-tempat baru selalu penuh kejutan! Mungkin kamu bakal nemuin spot camping yang tersembunyi, ngeliat sunrise yang menakjubkan dari puncak gunung, atau ketemu hewan liar yang langka. Setiap trip ke alam selalu ngasih cerita yang beda dan pastinya nggak bakal mudah dilupain.
Banyak momen-momen kecil entah bareng keluarga maupun kerabat yang bikin kita senang. Momen-momen inilah yang bikin liburan ke alam lebih berkesan dan nggak cuma sekadar buat seru-seruan.
4. Olahraga yang Menyenangkan
Siapa sih yang nggak mau liburan sambil bakar kalori? Ke alam itu serasa olahraga yang nggak terasa berat. Mau hiking di gunung, naik sepeda di jalan setapak, atau sekadar berjalan kaki di pantai, semuanya bisa bikin tubuh lebih aktif dan sehat. Nggak kayak di mall, di mana kita cenderung cuma jalan santai dari satu toko ke toko lain.
Plus, kalau kamu liburan ke alam, otomatis kamu lebih banyak gerak dan kena sinar matahari. Sinar matahari pagi bikin tubuh lebih bertenaga karena meningkatkan produksi vitamin D. Sementara, jalan-jalan di mall yang kebanyakan indoor bikin kita jarang kena matahari, jadinya tubuh kita kurang mendapatkan manfaat alami dari sinar matahari.
5. Meningkatkan Kesehatan Mental
Berada di alam terbuka punya efek luar biasa buat kesehatan mental kita. Beberapa penelitian membuktikan kalau menghabiskan waktu di alam bisa mengurangi gejala depresi, kecemasan, dan stres. Alam ngasih kita kesempatan buat melepaskan semua beban pikiran dan kembali ke diri kita yang lebih tenang dan bahagia.
Nggak heran kalau sekarang makin banyak orang yang memilih liburan ke alam untuk “detoks” dari dunia digital. Dengan liburan di alam, kita jadi lebih sehat, baik fisik maupun mental.
6. Mendukung Gaya Hidup Ramah Lingkungan
Dengan memilih liburan ke alam, secara nggak langsung kamu juga mendukung gaya hidup yang lebih ramah lingkungan. Semakin kita menghargai alam, semakin besar kesadaran kita untuk menjaga lingkungan. Liburan ke alam bisa menjadi kesempatan buat belajar tentang konservasi dan pentingnya menjaga kelestarian alam.
Beda dengan liburan ke mall yang sering kali malah meningkatkan konsumsi barang-barang yang nggak penting dan memperbesar jejak karbon kita. Liburan ke alam, selama kita melakukannya dengan bijak, bisa membantu menjaga keseimbangan lingkungan.
Setelah ngebahas semua hal di atas, udah jelas kan kenapa liburan ke alam lebih seru daripada sekadar ke mall? Alam ngasih kita pengalaman yang lebih dalam, meaningful, dan tentu saja menyehatkan, baik secara fisik maupun mental. Jadi, buat kamu yang selama ini selalu menghabiskan akhir pekan di mall, coba deh sekali-sekali jalan-jalan ke alam. Siapa tahu, kamu bakal ketagihan!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H