Saran
Saran untuk meningkatkan kesehatan mental generasi alpha di Indonesia adalah dengan mengembangkan pendidikan kewarganegaraan yang komprehensif dan berbasis nilai budaya Indonesia. Guru dan orang tua harus memantau penggunaan media sosial yang seimbang dan memberikan contoh yang baik.Â
Selain itu, pendidikan karakter yang komprehensif dan berbasis nilai budaya Indonesia juga perlu diberikan. Guru dan orang tua harus memantau perkembangan karakter siswa dan memberikan contoh yang baik.
Daftar Pustaka
Journal of Children and Media. (2020). Penggunaan Media Sosial Anak-Anak dan Kesehatan Mental di Indonesia. Diunduh dari
Journal of Youth and Adolescence. (2019). Penggunaan Media Sosial dan Kesehatan Mental pada Remaja: Tinjauan Sistematis. Diunduh dari
Journal of Sleep Research. (2018). Eksposur pada Cahaya Biru dan Gangguan Tidur pada Anak-Anak. Diunduh dari
Journal of Educational and Psychological Studies. (2020). Stres dan Kesehatan Mental pada Siswa Indonesia. Diunduh dari
Journal of Adolescent Health. (2019). Tekanan dari Teman dan Kesehatan Mental pada Remaja. Diunduh dari
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H