Rahasia Mengontrol Diri Sendiri ala Filsafat Stoic!

Nah jika kita mebali ke stoicism, hal- hal yang bisa kita lakukan adalah terima dengan tenang jika kalian merasa kurang, jika kalian merasa, negative dan lain sebagainya. Santuy saja dan terima saja, dan santuy ini bisa kalian terjemahkan dari beberapa hal tetapi memang dari hal teori psikologi, memang perlu penerimaan, yaa kalau bahasa agamanya ikhlas bahwa kalian tidak bisa mengubah sepenuhnya hal yang tidak bisa kalian kendalikan ntah itu lingkungan kalian, sistem ekonomi, dan lain sebagainya. 

Atau masa lalu dimana mungkin kalian menjadi korban bully nah itu tidak bisa kalian control kan sekarang? Untuk mengubahnya dan untuk sampai pada saat ini tidak semudah itu memang, tidak semudah seperti okee gua ikhlas git. Mungkin bisa menjadi sebuah perjalanan yang panjang.

Tetapi tidak apa- apa disini saya membantu kalian, jadi saran saya, kalian coba usaha aja  sih untuk mengandalikan hal yang memang kalian bisa kendalikan entah itu usahah untuk mengambangkan diri, ntah itu untuk kalian memilih apa yang mau kalian risaukan, dan juga memgembangkan kemampuan yang kalian miliki itu adalah  hal yang bisa kalian kendalikan. Sesimple karena semua hal itu berada di bawah control kalian sendiri.

Jika kalian mau berdiri ya kalian harus berdiri, ibaratnya kalian mau memilih membaca atau kalian  mau memilih untuk mengeluh yang ada dalam diri kalian, kalian mau baca buku atau mau tidur ya itu pilihan kalian sendiri.

Jadi seperti balik lagi fokus ke hal yang bisa kalian control, mungkin kalian tidak bisa ,mengendalikan lingkungan kalian tetapi kalian mempunyai pilihan lingkungan baru atau nyertain lingkungan diri yang mungkin melek kesehatan mental misalnya.

Nah terus sekarang dari beberapa konsep tadi bagaimana sih cara menerapkannya? Well ada beberapa langkah:

• Coba tentukan tujuan kalian
• Ukur modal kalian
• Kenali diri
• Kenali keadaan agar kalian tau tujuannya