Overthinking Usia 20an Akibat Sosial Media

Seperti misalnya, mahasiswa lulusan perguruan tinggi yang tidak mendapatkan pekerjaan sesuai harapan, atau bertahun-tahun pacaran ketika menikah hanya sekian bulan, dan sebagainya.

Melihat peristiwa ini membuat kita khawatir. Kekhawatiran timbul, mengambil sisi buruknya. Bagaimana jika hidup kita akan berjalan sepahit itu? 

Jika kekhawatiran ini tidak segera diatasi, hal itu bisa membuat kita ragu dalam mengambil keputusan hidup yang besar. Dapat berdampak salah mengambil keputusan yang baik.

Kembali lagi mengenali diri, fokus dengan apa tujuan kita kedepan. Menyadari bahwa berlebihan memikirkan hal yang belum terjadi malah membuat kita terjebak. 

Menjadikan kisah buruk orang lain menjadi pelajaran hidup kita. Namun, harus tetap yakin terhadap diri sendiri. 

Dapat kita simpulkan bahwa memikirkan masa depan terkadang kita perlukan. Namun, jika berlebihan menjadi overthinking malah membuat diri kita sulit menemukan solusi. Kita harus sadar dan bisa mengontrol diri kita.