Lansia dan Internet: Peran Internet Terhadap Psikologis Lansia

Sarafino (dalam Mahmuda & Jalal, 2021) membagi dukungan sosial menjadi lima macam dimana salah satunya adalah dukungan instrumental, yaitu memberikan bantuan kepada lansia baik itu materi dan bersifat nyata. Apabila dikaitkan dengan membantu lansia menggunakan internet, hal tersebut sejalan dengan Ashari (2018) yang mengatakan bahwa memberikan semangat pada lansia dapat menjadi solusi dari lansia yang mengalami hambatan dalam mengadopsi teknologi baru. 

Dalam hal ini, keluarga ataupun caregiver dapat memberikan akses internet pada lansia, secara perlahan mengenalkan lansia dengan internet, dan dengan sabar membantu lansia untuk menggunakan perangkat pintar internet (smart devices).

2. Pelatihan kognitif

Terkait aspek kognitif, lansia mengalami penurunan kognitif akibat usia yang menyebabkan lansia sulit untuk mempelajari hal-hal baru. Berdasarkan Riani & Halim (2019), melakukan aktivitas kognitif, seperti menonton berita, membaca koran, dan membaca buku secara rutin dapat memberikan kontribusi yang baik dalam fungsi kognitif dan atensi lansia. 

Adapun hal lain yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan senam otak yang mampu membantu lansia untuk meningkatkan daya ingat dan mempelajari hal-hal baru (Triestuning, 2018). Dengan demikian, apabila lansia memiliki fungsi kognitif yang baik, maka akan mudah untuk mereka memahami dan beradaptasi dengan penggunaan internet.

Bagaimana Manfaat Internet pada Psikologis Lansia?

Mengenalkan internet pada lansia dapat memberikan manfaat berupa menurunkan tingkat kesepian yang dialami lansia. Hal tersebut karena dalam internet, lansia dapat menggunakan media sosial yang dijadikan sebagai alat komunikasi dimana lansia dapat berinteraksi dengan keluarga, teman, ataupun sosial secara real-time sehingga memberikan kenyamanan bagi lansia. Dengan adanya komunikasi tersebut, lansia merasa mendapatkan dukungan dimana berperan dalam menunda kecemasan, meningkatkan keterikatan, dan mengurangi kesepian (Li dkk, 2024). 

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Taiwan, lansia yang menggunakan media sosial berupa Line memiliki rasa kesepian lebih rendah daripada lansia yang tidak menggunakan Line (Hsu dkk, 2021). Hal tersebut sejalan dengan Li dkk (2024) dimana lansia yang menggunakan internet dapat mengurangi kesepian.

Selain itu, internet juga dapat menjadi sarana hiburan dan informasi bagi lansia dimana di dalam internet, lansia dapat mengakses media hiburan dan media informasi dengan mudah. Zhou & Peng (dalam Li dkk, 2024) mengatakan bahwa dengan lansia bermain internet, dapat memenuhi kebutuhan berinteraksi sosial lansia, mendapatkan informasi, dan meningkatkan kualitas dari hidup lansia. 

Adapun hal lain mengatakan bahwa apabila lansia menggunakan internet, hal tersebut dapat meningkatkan kualitas hidup lansia. Hal tersebut sesuai dengan Madanih & Purnamasari (2021) mengatakan bahwa lansia yang menggunakan media sosial lebih bahagia dibandingkan dengan lansia yang tidak menggunakan media sosial. Bahkan, Tiodora & Mulyono (2022) mengatakan bahwa penggunaan teknologi memperlihatkan pengaruh yang positif bagi peningkatan kualitas hidup lansia. Dari hal tersebut, terlihat bahwa pentingnya internet bagi kehidupan lansia pada zaman sekarang.

Jadi, Bagaimana Hubungan Lansia dengan Internet?