Mohon tunggu...
Musfiq Fadhil
Musfiq Fadhil Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Abdul Hamma

Lulusan S1 Ilmu Kesehatan Masyarakat - Keselamatan dan Kesehatan Kerja

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Tips Mencegah Ngantuk Saat Menyimak Khotbah Jumat

4 September 2020   01:07 Diperbarui: 4 September 2020   00:56 543
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gambar ilustrasi diunduh dari kumparan

Usahakan jangan naik motor,mobil, kuda ataupun unta. Pakailah kedua kaki untuk berangkat ke mesjid biar badan bugar ketika duduk menyimak khutbah jumat.

5. Duduk di barisan depan

Berangkatlah di awal-awal waktu sehingga bisa mendapatkan tempat duduk di barisan paling depan. Ketika khutbah berlangsung, tataplah mata khotib lalu fokus untuk mencermati pesan-pesan keimanan yang sedang disampaikan khotib.

Sesungguhnya Allah dan para Malaikat-Nya bershalawat kepada (orang-orang) yang berada pada shaff pertama.

6. Duduk dengan ergonomis

Duduklah dengan ergonomis, tegap dan senyaman mungkin. Hindari duduk bersandar di tiang mesjid atau membungkuk dengan leher menunduk karena duduk dengan posisi seperti itu bisa mengundang rasa kantuk datang.

Dan jangan pernah duduk dengan memeluk lutut! Selain bikin ngantuk, duduk seperti ini ketika menyimak khutbah juga dilarang oleh Nabi.

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang duduk memeluk lutut pada hari ketika imam sedang berkhutbah

7. Catat poin-poin khutbah di kertas

Ketika berangkat bawalah uang kertas, secarik kertas kosong dan pulpen. Uang kertas bisa dimasukan ke kotak amal. Sedangkan kertas kosong dan pulpen digunakan untuk mencatat poin-poin penting dari khutbah.

Dengan mencatat apa yang disampaikan khotib, otak kita bakalan sibuk, sehingga tidak akan sempat untuk merasa ngantuk. Selain itu, catatan tersebut juga bisa kita gunakan untuk mengingat dan mempelajari nasihat-nasihat hidup dan mati yang  khotib sampaikan.

8. Minta tolong orang sebelah untuk menampol anda

Sebelum prosesi rangkaian ibadah shalat jumat dimulai, mintalah bantuan seseorang yang duduk di samping atau belakang anda untuk menampol anda jika anda terlihat mengantuk. Tampolan dari seseorang tersebut dapat menyegarkan kembali badan pikiran anda.

Langkah ini opsional, tapi boleh juga dilakukan untuk jaga-jaga ketika mendadak anda tidak sengaja mengalami kantuk atau tidur saat menyimak khotbah.

Nah, itulah tips mencegah ngantuk dari saya. Insyaallah shalat jumat anda bisa optimal karena terhindar dari rasa mengantuk. Silahkan dicoba. Tidak dicoba juga tidak apa. Terserah anda. Hehe

Penutup

Sangat tidak tepat jika anda merasa Jumat adalah hari yang terlalu singkat.
Juga tidak tepat jika anda mengeluhkan terik matahari yang terlalu menyengat ketika hari Jumat.
Sejatinya, Jumat adalah hari yang disediakan Tuhan agar kita lebih bersemangat.
Jangan ngantuk! Ayo semangat di hari Jumat!

Sekian. Salam!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun