Ada fenomena menarik yang saya alami setelah selesai sarapan di kantor. Terkadang saya justru merasa ngantuk, kurang fokus setelah sarapan. Ini terjadi apabila saya pergi ke kantor dengan kendaraan bermotor.Â
Namun, ketika bersepeda, justru saya tidak pernah merasa ngantuk setelah sarapan pagi. Bahkan setelah makan siang pun, badan masih segar dan tidak merasa ngantuk.
Berdasarkan pengalaman saya selama ini, izinkan saya berbagi tips agar bersepeda ke kantor menjadi aktivitas yang menyenangkan.
1. Berangkat (lebih) pagi
Idealnya, bersepeda ke kantor dilakukan antara pukul 6-8 pagi. Pada waktu itu, sinar matahari belum begitu terik, sinar lembutnya yang menembus pepohonan pun memberi efek menentramkan.Â
Hembusan angin pagi yang segar, dipadu dengan tarian dari dedaunan pohon nan hijau sungguh merupakan oase di pagi hari
2. Pilih jalur hijau
Mana yang Anda pilih, jalanan padat nan berdebu dengan bangunan yang memenuhi tiap sudut jalan atau jalanan yang relatif sepi dan masih banyak pepohonan?
Meskipun berdampak pada jarak tempuh yang semakin jauh, alternatif kedua jauh lebih baik. Efek meditatif yang ditimbulkan dari menikmati dedaunan hijau sungguh menenteramkan. Suasana hati dan mood Anda akan lebih baik sesampai di kantor.
3. Lupakan kecepatan, nikmati perjalanan