Mohon tunggu...
Murni Rianti
Murni Rianti Mohon Tunggu... Pustakawan SMK Yudya Karya Kota Magelang

Membaca, menulis, traveling, berkebun, bertanam, kurator, olah raga jalan.

Selanjutnya

Tutup

Diary Pilihan

Ngobrolin Diabetes Pas Nyadran

11 Februari 2023   17:04 Diperbarui: 11 Februari 2023   17:15 211
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Bau rokok kaleee, bukan bau mulut  --  protes  Mba Tri.

Bukan rokok, tapi bau mulut  --  jawab Dek Prima.

Wah kalau anak-anak kena diabetes, sekarang kan  banyak makanan dengan pemanis buatan. Minum obat saja pakai tambahan gula    --   komentar Dek Wikan.

Apalagi pada doyan kentang goreng, roti,  minuman bersoda, bubble tea, buah yang dikaleng, itu pasti gulanya gula pemanis buatan   --  komentar Dek Ipin.

Ho oh  -- itu kataku.

Lagian sekarang apa-apa diantar, ke sekolah di antar, di rumah sering rebahan sambil ponselan. Ga ada gerak aktivitas kaya kita dulu. Lha kan budaya kita sama anak sekarag 'kan beda  -- itu suara Mba Lilik.

Mungkin ini jadi penyakit modern selain karena penyakit keturunan  --  sambut Mbak Pipik

Kalau masalah keturunan itu bisa diatasi dengan pola makan sehat seimbang bergizi, dengan tiga kali makan ukuran sedang. Selingi dengan cemilan sehat. Ga mungkin 'kan anak  kita ga jadi nikah karena tahu calon pasangannya  atau  ternyata orang tua atau dia sendiri kesenggol diabetes -- ungkap Mba lilik.

Kalau kita kayanya ga bisa atur makanan sehat dengan gaya hidup sehat. Pada kerja kan. Apalagi nyiapkan maknan selingan -- ungkap Dek Prima.

Eh, itu sudah mulai. Nanti lagi ngobrolnya. Yang  penting mulai ajak anak-anak hidup sehat dan olahraga. Yuuuk pada diem....

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun