makan terlalu banyak menyebabkan badan susah untuk beraktivitas. kita malas bergerak karena kaki sebagai penopang badan tidak kuat secara maksimal membawa badan, makan terlalu  banyak juga membuat kita mengantuk, apabila kita mengantuk saat pelajaran meneyebabkan kita tidak faham akan pelajaran yang di ajarakan. dan ketika kita tidak faham akan pelajaran maka kita akan bodoh.
berikut adalah dampak lain dari makan berlebihan :
susah bab
nyeri lutut
gangguan pernapasan
obesitas
mudah stres
kulit kusam
makan terlalu banyak itu tidak baik dan makan terlalu sedikit atau jarang sarapan itu juga tidak baik.
Efek yang ditimbulkan akibat tidak sarapan tersebut sering kali tidak muncul segera setelah konsumsi. Efek tersebut berakumulasi di dalam tubuh anak, yang baru tampak hasilnya setelah beberapa tahun kemudian. Tetapi ada juga anak yang memiliki sensitifitas tinggi terhadap bahan kimia yang terkandung dalam bahan pangan.
efek yang biasa kita alami dalam jangka pendek adalah  sakit kepala, sakit di bagian dada, dan mati rasa. Efek jangka panjangnya adalah penyakit kanker. Zat adiktif berupa bahan pengawet juga sering ditemui. Bahan pengawet digunakan untuk mencegah kerusakan bahan pangan akibat aktifitas mikroorganisme. Bahan pengawet sintetis dapat memicu reaksi alergi dan mengganggu fungsi ginjal dan hati. Penggunaan nitrit dan nitrat sebagai pengawet menyebabkan kaker. Selanjutnya adalah zat adiktif yang berupa pemanis. Anak-anak menyukai makanan yang manis seperti permen dan es krim.
