![Olahraga Saat Ramadan, Sumber [KlikDokter]](https://assets.kompasiana.com/items/album/2021/04/29/klikdokter-608adc05d541df083832dae2.jpg?t=o&v=260)
Namun, perlu diingat bahwa olahraga itu jangan dipaksa. Jika keadaan sedang tidak sehat. Jangan dulu berolahraga. Periksa dulu ke dokter. Jika semuanya sudah dipastikan baik, maka olahragalah supaya tubuh kembali menjadi fit.
Nah, itu saja ya yang bisa saya ceritakan hari ini. Intinya, selama Ramadan menjaga kesehatan itu sangat dianjurkan. Salah satu caranya adalah dengan olahraga ringan.
Salam Sehat
Aceh
Muhammad Nauval Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!