![Olahraga Saat Ramadan, Sumber [KlikDokter]](https://assets.kompasiana.com/items/album/2021/04/29/klikdokter-608adc05d541df083832dae2.jpg?t=o&v=770)
![Olahraga Saat Ramadan, Sumber [KlikDokter]](https://assets.kompasiana.com/items/album/2021/04/29/klikdokter-608adc05d541df083832dae2.jpg?t=o&v=260)
Namun, perlu diingat bahwa olahraga itu jangan dipaksa. Jika keadaan sedang tidak sehat. Jangan dulu berolahraga. Periksa dulu ke dokter. Jika semuanya sudah dipastikan baik, maka olahragalah supaya tubuh kembali menjadi fit.
Nah, itu saja ya yang bisa saya ceritakan hari ini. Intinya, selama Ramadan menjaga kesehatan itu sangat dianjurkan. Salah satu caranya adalah dengan olahraga ringan.
Salam Sehat
Aceh
Muhammad Nauval Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!