3. Rutin Olahraga
Jusuf kalla rutin berolahraga. Olahraga yang menjadi kesukaannya adalah jogging dan main golf.
4. Bersahabat dengan dokter dan jangan sering-sering meminta pendapatnya.
Selama kampanye JK selalu membawa satu dokter dalam rombongannya sebagai langkah preventif bila ada terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. JK terkadang memeriksakan tensi darahnya sebelum memulai aktifitas. Yang paling penting menurut JK : "Tidak setiap hari". Artinya, berfikir positiflah atas kesehatanmu, jangan kau forsir tenagamu berfikir kata-kata dokter untukmu.
Inilah rahasia kesehatan JK. Semoga berguna untuk para pendukung Jokowi JK dan pendukung Prahara !
TetaPÂ berkualitas dalam beraktifitas.
selamat sore..
Salam bintang sembilan
Rembang, 6 Juni 2014
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
