Seperti yang kita ketahui kandungan unggulan es krim adalah kalsium kandungan ini bekerja menjaga kekuatan tulang dan gigi kita eskrim juga kaya akan kandungan fosfor yang bermanfaat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bahkan jika mengonsumsi es krim dengan tepat akan bermanfaat dalam mencegah osteoporosis.
- Merangsang perkembangan otak
Makan eskrim juga dapat merangsang perkembangan otak dengan kata lain eskrim bermanfaat membuat menjadi cerdas. Selain itu es krim juga cocok dikonsumsi untuk sarapan lohh, dituliskan dari laman popmama menurut peneliti yang dilakukan oleh professor yoshiko koga dari universtas Kyoto mengungkapkan makan eskrim menambah kewaspadaan dan kinerja mental.
- Memperbaiki mood
Jika beberapa hari ini sering bad mood maka jangan di pendam cobalah makan es krim. Jangan salah manfaat eskrim yang cukup menarik adalah memperbaiki mood kita dan membuat tubuh kita mudah memproduksi hormone seretoni hormon tersebut akan membuat kita lebih bahagia.
Jadi pada intinya es krim itu faktanya bisa membuat mood kita kembali semula dan kita bisa bahagia kembali tentunya horee.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
