Begitu Anda berada di jalur pengembangan diri, konsistensi adalah sifat paling menantang namun paling bermanfaat yang harus Anda kembangkan.
Ini berarti bahwa pada awalnya, ada terlalu banyak yang harus dilakukan namun hasil yang terlihat sangat sedikit. Tampaknya lebih mudah untuk tetap dengan kebiasaan lama, dan berharap yang terbaik daripada setiap hari mencoba mengubah realitas Anda dan mengembangkan kepribadian.
Namun, jika Anda tetap di jalur, jika Anda konsisten dan gigih dengan tujuan Anda, Anda akan mulai melihat hasilnya. Dengan melakukan sedikit setiap hari, hidup Anda akan berubah dalam jangka panjang. Melalui sedikit demi sedikit yang terkumpul, seiring waktu, akan memiliki dampak yang kuat pada hidup Anda.
Inilah yang dikemukakan Alan Weiss dengan "One Percent Solution" miliknya. Konsep ini mengatakan bahwa jika Anda bertujuan untuk meningkatkan hanya 1 persen setiap hari, perubahan kecil ini akan terkumpul dan menghasilkan pertumbuhan yang besar.
Mungkin tampak seperti tidak banyak di awal. Namun setiap hari Anda membuat diri Anda menjadi 1 persen lebih baik, perbaikan ini mulai terakumulasi satu sama lain. Secara bertahap, Anda akan melihat efek dari perbaikan ini pada hidup Anda. Untuk menggambarkannya, perhatikan bagaimana angka-angka ini tumbuh:
Dalam 3 bulan, Anda akan menjadi 2,4 kali lebih baik daripada hari ini.
Dalam 6 bulan, Anda akan menjadi 6 kali lebih baik daripada hari ini.
Dalam 12 bulan, Anda akan menjadi 36 kali lebih baik daripada Anda hari ini.
Setelah Anda menciptakan momentum, semuanya akan menjadi lebih mudah dan lebih cepat setiap hari, dan Anda mengerjakan pekerjaan Anda untuk sedikit lebih baik.
Anda hanya perlu bertujuan untuk menjadi 1 persen lebih baik daripada hari sebelumnya dan 1 persen lebih baik daripada hari setelahnya.
Itulah mengapa merencanakan tugas-tugas yang akan bermakna bagi Anda --- secara profesional, pendidikan, finansial, pribadi, fisik, dan mental --- adalah penting.
Itulah juga mengapa menguasai kebiasaan Anda adalah cara terbaik untuk mencapai tujuan Anda. Dengan menerapkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, Anda membuat perbaikan kecil ini menjadi bagian dari hidup Anda.
Dengan menerapkan kebiasaan, Anda konsisten dengan perbaikan Anda. Dengan merencanakan tujuan Anda, Anda gigih di jalur ini.
Dalam bukunya Atomic Habits, James Clear menjelaskan bagaimana tim sepeda Inggris beralih dari hasil rata-rata menjadi hasil luar biasa dalam beberapa tahun. Semuanya dimulai ketika organisasi tersebut mempekerjakan direktur kinerja baru, Dave Brailsford. Tim tersebut telah mengalami hampir seratus tahun mediokritas dan belum pernah memenangkan Tour de France.
Pelatih baru dipekerjakan untuk mengubah tim sepeda Inggris, dan dia menerapkan strategi yang dia sebut sebagai "agregasi dari peningkatan marjinal." Rencananya adalah membuat perbaikan kecil dalam segala hal yang mereka lakukan.
Seperti yang dikatakan Brailsford,
Prinsip keseluruhannya berasal dari ide bahwa jika Anda memecah segala sesuatu yang dapat Anda pikirkan yang berhubungan dengan bersepeda, dan kemudian memperbaikinya sebesar 1 persen, Anda akan mendapatkan peningkatan yang signifikan ketika Anda menggabungkannya semua.
Hanya beberapa tahun setelah Brailsford menjadi direktur, tim sepeda Inggris mendominasi Olimpiade 2008 di Beijing, memenangkan sebagian besar medali emas. Pada Olimpiade berikutnya di London, tim tersebut mencetak sembilan rekor Olimpiade sekaligus. Pada tahun yang sama, Bradley Wiggins menjadi pembalap sepeda Inggris pertama yang memenangkan Tour de France. Dia diikuti oleh rekan setimnya Chris Froome yang memenangkan lima kemenangan untuk tim Inggris dalam enam tahun.
Cerita ini membuktikan pentingnya momen-momen kecil dalam perjalanan kita jika kita fokus menjadikannya bagian dari kehidupan sehari-hari kita.
Daripada mencapai hasil besar melalui usaha besar dalam waktu singkat, jauh lebih berharga mencapai hasil kecil melalui usaha kecil dalam waktu lama. Meningkatkan 1 persen mungkin tidak terlihat, tetapi pada waktunya akan berujung pada kesuksesan yang jauh lebih besar.
Pada awalnya, ada sedikit perbedaan antara membuat satu pilihan atau pilihan lainnya. Itu tidak akan berdampak besar pada Anda dalam sehari tertentu. Namun dengan berpegang pada pilihan Anda, baik 1 persen lebih baik atau 1 persen lebih buruk, Anda akan mulai melihatnya membentuk Anda.
Ingatlah bahwa dengan menjadi 1 persen lebih baik setiap hari selama setahun, Anda akan menjadi tiga puluh enam kali lebih baik daripada ketika Anda memulai perjalanan Anda. Sebaliknya, jika Anda menjadi 1 persen lebih buruk setiap hari selama setahun, Anda akan mencapai hampir nol.
Hanya 1%.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
