4. Memperlihatkan KeterbukaanÂ
Keterbukaan adalah kunci penting dalam membangun kepercayaan dalam hubungan jarak jauh (LDR). Ketika tidak bisa bertemu secara langsung, komunikasi menjadi salah satu cara utama untuk saling mengenal dan mempererat hubungan. Dalam hal ini, keterbukaan menjadi salah satu faktor penting yang harus dimiliki dalam membina hubungan jarak jauh.
Dalam hubungan jarak jauh, keterbukaan dapat diartikan sebagai kemampuan untuk berbicara dan mengungkapkan perasaan ataupun pemikiran. Ketika pasangan bisa saling terbuka, maka kepercayaan antara kedua belah pihak dapat tumbuh dan berkembang.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keterbukaan dalam LDR antara lain adalah:
- Jangan Menutup-nutupi Hal yang Penting: Ketika ada suatu masalah, perasaan, atau pemikiran yang dianggap penting, jangan tutup-tutupi hal tersebut dari pasangan. Sebaliknya, bicarakan dengan pasangan tentang hal tersebut agar bisa dicari pemecahan masalah atau saling memberikan dukungan.
- Bersedia Mendengarkan Pasangan: Keterbukaan bukan hanya soal memberikan informasi, tetapi juga menghargai pendapat dan masukan dari pasangan. Ketika pasangan ingin membicarakan masalah atau membagikan pengalaman, cobalah untuk mendengarkan dengan baik dan tanpa prasangka.
- Bicarakan dalam Waktu yang Tepat: Pilih waktu yang tepat untuk berbicara dengan pasangan. Ketika pasangan sedang dalam masa sibuk atau sedang ada kesulitan, dapat melalui pesan atau telepon untuk mengungkapkan dukungan atau rasa perhatian kita.
- Berbicara dengan Bahasa yang Mudah Dimengerti: Ketika berbicara, usahakan untuk menghindari bahasa yang sulit dimengerti atau bahasa yang dapat menimbulkan salah paham. Perhatikan juga nada dan intonasi ketika berbicara agar pesan yang disampaikan dapat diterima dengan baik.
5. Menumbuhkan Kesadaran tentang KetergantunganÂ
Salah satu cara untuk membangun ketergantungan yang sehat antara kedua pasangan dalam hubungan jarak jauh adalah dengan saling membantu dalam berbagai hal. Ketergantungan dalam hubungan jarak jauh tidak selalu diartikan sebagai ketergantungan yang negatif, melainkan sebagai kepercayaan yang timbul karena saling membutuhkan dalam menjalin hubungan.
Kedua pasangan dalam LDR harus bisa membantu satu sama lain agar hubungan mereka terus kuat dan tetap berjalan. Salah satu cara dalam membangun kesadaran tentang ketergantungan ini adalah dengan saling menunjukkan rasa peduli dan dukungan pada pasangan di sepanjang hubungan.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membangun kesadaran tentang ketergantungan satu sama lain dalam LDR antara lain adalah:
- Memberikan Dukungan: Ketika pasangan sedang mengalami hal yang kurang baik atau kesulitan, pasangan tetap harus ada untuk menunjukkan dukungan dan kepedulian. Memberikan kata-kata motivasi dan penguatan kepada pasangan pada waktu yang tepat, dapat membantu membangun rasa percaya diri dan kepercayaan pada pasangan.
- Saling Menghargai: Saling menghargai dan menghormati kebutuhan satu sama lain dapat membawa pasangan menjadi lebih mengerti dan saling memahami, sehingga hubungan bisa terus berkembang dengan baik.
- Memperhatikan Kesehatan dan Kondisi Pasangan: Salah satu bentuk ketergantungan yang sehat dalam hubungan jarak jauh adalah memperhatikan kesehatan dan kondisi pasangan meskipun jarak memisahkan. Jika pasangan sakit atau merasa buruk, dapat menanyakan kondisinya secara berkala dan memberikan dukungan atau saran atas keadaannya.
- Berikan Waktu untuk Kehidupan Pribadi: Walaupun dalam LDR, tetap penting untuk memiliki waktu untuk kehidupan pribadi di luar hubungan. Pasangan dapat saling mendukung untuk menjalankan hobi atau minat masing-masing dan saling menanyakan perkembangan dalam kegiatan tersebut.
Kesimpulannya, membangun kepercayaan dalam hubungan jarak jauh (LDR) membutuhkan usaha dan waktu yang cukup. Namun, terlepas dari jarak yang memisahkan, pasangan dapat melakukan berbagai cara untuk memperkuat hubungan dan mendapatkan kepercayaan antara satu sama lain.
Dalam LDR, penting untuk membicarakan kesepakatan bersama terkait frekuensi komunikasi, batas waktu, dan media yang akan digunakan untuk berkomunikasi. Selain itu, memberi kabar secara berkala tentang keadaan masing-masing juga memberikan keyakinan dan mengurangi kekhawatiran pasangan.
Untuk memperkuat hubungan dan membangun kepercayaan, pasangan dapat melakukan kegiatan atau aktivitas bersama secara virtual, seperti menonton film atau acara televisi, memasak bersama, atau bermain game online. Hal ini juga membantu mempertahankan keinginan dan minat yang sama antara kedua pasangan.