Gerakan ringan usai shalat subuh juga dapat membantu membangun kebiasaan olahraga sehat dan membantu memulai hari dengan energi yang baik. Dengan meluangkan waktu untuk melakukan gerakan ringan usai shalat subuh secara rutin, maka Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Selain itu, melakukan gerakan ringan usai shalat subuh juga merupakan bentuk ibadah kecil yang dapat dilakukan untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan mendapatkan pahala dari Allah SWT. Oleh karena itu, manfaatkanlah waktu luang setelah shalat subuh untuk melakukan gerakan ringan dan merawat kesehatan tubuh dan jiwa Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
