Apa yang Harus Dilakukan bila Kehilangan Motivasi?

Padahal kenyataannya, kita dapat membuat perbedaan dan menentukan harga kita sendiri. Saat kita menjadi penasaran tentang keadaan default yang tak memuaskan, kita mulai menyadari bahwa sebagian besar keadaan memiliki asal-usulnya.

Dalam hal rutinitas, asal-usulnya adalah diri kita sendiri. Kitalah yang memilihnya.

Mempertanyakan pola rutinitas merupakan sesuatu yang baik untuk menjaga motivasi, karena dengannya kita tahu apakah hal-hal yang kita lakukan setiap hari benar-benar mengantarkan kita pada tujuan, atau kita hanya membuang waktu yang berharga.

Ketika kita menemukan titik masalahnya, kita dapat memperbaiki pola kebiasaan kita dan lebih menikmati proses menuju kesuksesan. Selalu ada metode yang lebih baik untuk dijalani, jadi tidak apa-apa untuk mengubah pola kebiasaan selama tujuan kita tetap sama.

Memanfaatkan demotivasi sebagai umpan-balik

Bagi saya, hilangnya motivasi merupakan pertanda adanya sesuatu yang salah, entah dalam keadaan eksternal maupun internal. Dan ini bagus; saya bisa mengevaluasi setiap langkah yang telah saya tempuh untuk memastikan bahwa saya berada di jalur yang benar.

Self-reward

Kebosanan dapat memudarkan konsentrasi. Tanpa konsentrasi, aktivitas apa pun yang kita lakukan menjadi tidak efektif dan membuang lebih banyak waktu. Sebagai jawaban, saya selalu mempunyai self-reward untuk menyeimbangkan motivasi.

Misalnya, saya telah menghabiskan waktu selama 2 jam untuk membaca buku. Sebagai "hadiah" atas hal berharga yang saya lakukan, saya akan menonton sinetron-komedi, misalnya Friends, selama 30 menit sebelum kembali melanjutkan rutinitas.

Hidup adalah keseimbangan yang konstan antara memberi kemudahan pada gangguan atau mengatasi rasa sakit karena disiplin-diri. Tidaklah berlebihan untuk mengatakan bahwa keberhasilan kita ditentukan oleh keseimbangan yang rapuh tersebut.

Membangkitkan motivasi memang bukanlah persoalan mudah, apalagi bila kita telah dihadapkan pada kegagalan yang menyesakkan dada. Tetapi apa mau dikata selain, "Kita selalu bisa termotivasi oleh hal apa pun."

Seperti yang dikatakan Theodore Roosevelt, "Hadiah terbaik yang ditawarkan kehidupan adalah kesempatan untuk bekerja keras dalam pekerjaan yang layak dilakukan."