Gerakan Lansia Sehat Dengan Penyuluhan Pola Hidup Sehat Dan Aktivitas Fisik Berbasis Thibbun Nabawi Di Dusun Gampingan , Bantul, DIY

kegiatan senam lansia di Dusun Gampingan, Bantul, DIY

Pendekatan Thibbun Nabawi dalam Program
Pendekatan thibbun nabawi melibatkan penggunaan bahan-bahan alami untuk mendukung kesehatan lansia, seperti:

1. Madu
Madu dikenal sebagai sumber energi dan obat alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Habbatussauda
Rempah ini membantu meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.

3. Kurma
Kurma kaya akan nutrisi yang penting untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh lansia.

Manfaat Program Bagi Lansia
Setelah mengikuti program ini, lansia di Dusun Gampingan merasakan beberapa manfaat, seperti:

Tubuh lebih bugar dan sehat, Lebih percaya diri dalam menjalani aktivitas sehari-hari, Memiliki pengetahuan lebih tentang pola hidup sehat.

Kesimpulan
Gerakan Lansia Sehat berbasis thibbun nabawi di Dusun Gampingan adalah langkah nyata dalam mendukung kesehatan lansia. Dengan pola hidup sehat dan aktivitas fisik teratur, lansia dapat menikmati masa tua dengan tubuh yang lebih sehat dan pikiran yang lebih tenang. Semoga program ini terus berkembang dan memberikan manfaat lebih luas.