Kekuatan niat adalah sesuatu yang telah banyak dibicarakan akhir-akhir ini di dunia perbaikan diri. Ini adalah gagasan bahwa dengan berfokus pada niat Anda, Anda dapat menarik hal-hal baik ke dalam hidup Anda.
Misalnya, jika Anda memiliki niat untuk makan lebih baik, maka Anda akan lebih cenderung membuat pilihan sehat ketika Anda keluar dan sekitar. Hal yang sama berlaku untuk hal lain yang mungkin Anda inginkan -- seperti berolahraga lebih banyak, belajar bahasa Spanyol, atau menjadi aman secara finansional.
Kuncinya adalah memiliki niat dan kemudian menjadikannya kebiasaan. Setelah itu kebiasaan, akan lebih mudah untuk tetap dan Anda akan lebih bahagia dengan hasilnya.
~Kesimpulan
Tampaknya kebiasaan membentuk menjadi lebih sulit di zaman modern. Dengan begitu banyak gangguan dan begitu banyak hal yang bersaing untuk perhatian kita, sulit untuk tetap berpegang pada rutinitas. Tetapi membentuk kebiasaan baik bukan tentang mengikuti seperangkat aturan yang kaku; ini tentang mengembangkan sistem yang bekerja untuk Anda.
