Mohon tunggu...
Mufid Nur Hasyim
Mufid Nur Hasyim Mohon Tunggu... Novelis - Penulis lepas

Deep Contemplation On Strategy | PR & Strategy Consultant | Strategic Thinker

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Ini Dia Silent Killer Usia 40an yang Jarang Diketahui

23 April 2021   13:47 Diperbarui: 23 April 2021   13:50 217
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Lalu saya tanya ke teman saya, apa sudah sembuh OA-nya?

Dia jawab sudah jarang kambuh. Sudah lebih baik.

Kok bisa? Tanya saya heran. Padahal itu degeneratif. Kalau degeneratif tidak bisa atau sulit disembuhkan.

Akhirnya teman saya bercerita, saat sering kambuh OA-nya dia pulang ke desa di daerah Tawangmangu. Dia rutinkan olah raga ringan. Setiap hari jalan kaki 30 menit. Kalau kambuh minum pereda nyeri.

Sejak saat itu sudah jarang kambuhan seperti di Jakarta. Ini poinnya. Meskipun tidak bisa disembuhkan, ternyata, Osteoarthritis bisa diperlambat, jadi tidak kambuhan.

Selain itu, teman saya juga rutin minum susu Etawa. Kalsiumnya lebih tinggi daripada susu sapi, katanya. Jadi dia memilih susu kambing.

Susu kambing? Apakah tidak prengus? Tanya saya.

Dia menunjukkan susu kambingnya. merk Etawaku. Tidak prengus, katanya.

Kalau prengus mungkin itu hidungmu yang sudah terlanjur menganggap susu kambing itu prengus. Saya ketawa.

Saya tanya lagi, beli dimana susu kambing itu?

Dia beli Etawaku online. Dapat rekomendasi dari temannya beli disini di etawakusolusiku.com.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun