Makanlah cukup nutrisi dan banyak sayuran, minum dan waktu tidur cukup, olahraga rutin, kelola stress, hentikan kebiasaan merokok dan juga interaksi sosial tatap muka tidak melulu bermedsos. Maka jantung terjaga dan berfungsi optimal tanpa harus dibiayai ekstra memperbaiki dan merawatnya.
 Makanan sehat (Foto bola.com)
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!