Memahami dan mengatasi penyebab baby blues ini dapat membantu ayah menjalani peran barunya dengan lebih baik.
Kerjasama antara ayah dan bunda sangat penting untuk menghindari baby blues.
Dengan saling mendukung, keduanya dapat berbagi beban dan tanggung jawab, sehingga tidak ada yang merasa terlalu terbebani.
Komunikasi yang baik antara pasangan juga dapat membantu mengidentifikasi dan mengatasi masalah sebelum menjadi terlalu besar.
Selain itu, berbagi peran dalam merawat bayi dapat memberikan waktu istirahat yang cukup bagi masing-masing orang tua.
Dukungan emosional dari pasangan sangat penting untuk menjaga kesejahteraan mental dan mengurangi stres.***
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI