Adakah cara untuk mengurangi ancaman ini? Tentu ada.
Cukup sadari, bahwa pandemi menghasilkan gelombang gangguan kesehatan mental. Artinya kita bisa saja termasuk di dalamnya. Lalu cari tahu apa yang disarankan oleh riset sains agar anda bisa lebih resilient. Itu saja.
M. Jojo Rahardjo
Menulis ratusan tulisan dan video tentang riset sains pada otak dan kaitannya dengan produktivitas, kecerdasan, altruism, atau kehidupan sehari-hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H