Panjang Umur dan Spiritualitas di Pulau Ikaria

1. Mereka yang panjang umur berarti memiliki tubuh yang sehat.

2. Mereka yang memiliki tubuh yang sehat, berarti memiliki sedikit stres atau depresi atau memiliki jiwa yang sehat atau kondisi kejiwaan yang baik. Atau dalam istilah neuroscience mereka memiliki positivity yang besar di otak mereka. Positivity adalah kata lain dari happiness.

3. Mereka yang memiliki sedikit stres atau depresi, juga berarti memiliki spiritualitas yang bagus. Artinya mereka cenderung pada altruism (kebajikan). Seperti disebut oleh World Happiness Report, mereka memiliki social support (ikatan sosial yang kuat), dan kepedulian pada pada orang lain (generosity) yang kuat. Itu semua terlihat nyata di Ikaria.

Bagaimana penduduk Ikaria ini tak mudah stres atau depresi atau memiliki kondisi kejiwaan (positivity) yang bagus? Pertanyaan ini sebenarnya pertanyaan lama dan jawabannya sudah tersebar luas di berbagai media. Riset mengenai ini pun sudah amat banyak. Namun untuk kasus Ikaria, nampaknya jawabannya adalah sebagai berikut:

Penduduk Ikaria memiliki mindset tertentu. Mindset mereka ini tumbuh dari kebiasaan-kebiasaan yang sudah terbangun ratusan tahun di sana atau mereka saling menularkannya dan telah menjadi tradisi yang berurat-berakar di masyarakat.

Beberapa riset menemukan, positivity (happiness) itu menular. Mereka yang datang dan tinggal di sana bisa tertular positivity yang dimiliki oleh penduduk Ikaria. Itu sebabnya. Moraitis menjadi sembuh dan kembali sehat walafiat, meski tadinya sudah divonis menderita kanker stadium akhir.

Ikaria sekarang menjadi pulau yang populer bagi turis. Sayang sekali dunia sekarang sedang dicekam pandemi. Banyak yang ingin berkunjung ke sana setelah membaca kisah Ikaria. Namun kunjungan ke Ikaria tentu bukan pilihan yang bijak saat ini. Cukuplah sekarang kita menghayati berbagai temuan dari berbagai riset neuroscience untuk menjadi panduan kita dalam memiliki tubuh sehat dan berumur panjang, serta memiliki spiritualisme seperti yang dimiliki oleh penduduk Ikaria.

M. Jojo Rahardjo
Sejak 2015 menulis ratusan tulisan &  video seputar perkembangan neuroscience dan kaitannya dengan berbagai aspek kehidupan