Tentu ada banyak cara untuk memperoleh kebahagiaan (positivity) yang lengkap. Berbagai pakar positive psychology menjelaskannya panjang lebar dalam buku~buku yang mereka tulis. Enam cara di atas mungkin adalah cara yang praktis, meski sebenarnya semua itu berdasarkan penelitian ilmiah. Semoga cara yang praktis ini bisa berguna, apalagi jika anda mau membaca cara-cara yang lebih mendetil di buku-buku positive psychology.Â
M Jojo Rahardjo
Tulisan M. Jojo Rahardjo tentang positivity dan positive psychology bisa dibaca juga di portal perpustakaan digital "Inspirasi" dan di Facebook Fan Page "Membangun Positivity".
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
