1. Meningkatkan Keseimbangan pH dalam Tubuh
Susu etawa diketahui dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh, yang penting bagi penderita asam urat. Kondisi tubuh yang terlalu asam (asam urat tinggi) dapat memperburuk gejala, sehingga dengan meningkatkan kadar pH tubuh menjadi lebih netral, susu etawa dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.
2. Mengurangi Peradangan
Kandungan zat-zat antiinflamasi dalam susu etawa dipercaya dapat membantu meredakan peradangan pada sendi akibat asam urat. Konsumsi susu etawa secara teratur dapat membantu menurunkan pembengkakan dan rasa nyeri yang sering terjadi saat serangan asam urat.
3. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Susu etawa juga dapat membantu mendukung kesehatan ginjal, organ yang berperan penting dalam proses pengeluaran asam urat dari tubuh. Dengan meningkatkan fungsi ginjal, susu etawa dapat membantu tubuh lebih efektif dalam mengeluarkan asam urat, sehingga mengurangi risiko penumpukan kristal asam urat yang menyebabkan serangan.
4. Membantu Mengurangi Kadar Asam Urat
Beberapa studi menunjukkan bahwa susu kambing, termasuk susu etawa, dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah. Kandungan kalsium dan magnesium yang tinggi dalam susu etawa juga dapat membantu mengatur metabolisme tubuh dan mengurangi akumulasi asam urat.
Mengolah jeroan dengan cara yang salah dapat memperburuk kondisi asam urat. Kesalahan dalam membersihkan, memasak, atau memilih bahan pendamping dapat memicu serangan asam urat yang sangat menyakitkan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan cara pengolahan jeroan yang tepat dan menjaga pola makan yang seimbang.
Selain itu, susu etawa menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan gejala asam urat, dengan cara menyeimbangkan pH tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi ginjal. Dengan kombinasi pola makan yang sehat, pengolahan jeroan yang tepat, dan manfaat susu etawa, Anda dapat mengontrol kadar asam urat dengan lebih baik dan mengurangi risiko serangan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H