Mohon tunggu...
Mita Sa
Mita Sa Mohon Tunggu... -

Start Yours

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bagaimana Membangun Kualitas Kesehatan Reproduksi dan Mental Remaja?

22 Juli 2016   20:02 Diperbarui: 22 Juli 2016   20:18 110
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

d. lingkungan sekitar

Lingkungan yang buruk dapat memberikan pengaruh yang buruk pula pada para remaja begitu pun sebaliknya lingkungan yang baik juga dapat memberikan pengaruh yang baik pada pembentukan karakter para remaja. Karena kaum remaja banyak belajar dari apa yang dia lihat dan dari apa yang terjadi di sekitarnya. Oleh sebab itu lingkungan harus memberikan/ menciptakan pengaruh yang baik bagi para remaja agar mereka dapat bersosialisasi dengan baik dengan masyarakat/ lingkungan sekitar.

e. Kaum remaja itu sendiri

Peran kaum remaja dalam membangun kualitas kesehatan repsroduksi dan mental remaja adalah yang terpenting. Karena melalui merekalah kita dapat melihat keberhasilan dalam membangun kualitas kesehatan reproduksi dan mental remaja. 

Hal kedua yang harus kita lakukan adalah Memberikan apa yang dibutuhkan para remaja.

a. Pendidikan 

Pendidikan sangat penting bagi kaum remaja. Pendidikan yang baik dapat menentukan arah mental remaja. Selain pendidikan formal (sekolah) kaum remaja juga patut diberikan pendidikan informal seperti pelajaran agama diluar sekolah, dimulai dari mengikuti pengajian bagi kaum muslim dan pendalaman alkitab bagi kaum nasrani dan lain sebagainya. Pendidikan seks sedari dini, pengenalan mengenai pubertas dan kehidupan para remaja agar para remaja terhindar dari seks bebas, pembulian yang sering sekali terjadi di sekolah dan tawuran antar pelajar bagi remaja laki-laki. 

Selain itu pendidikan informal seperti konseling terhadap anak-anak remaja juga dapat dilakukan. Agar kaum remaja bukan hanya paham teorinya saja melainkan apa dampak yang akan terjadi kedepannya. Selain memberikan konseling dan dukungan pelayanan yang sesuai secara spesifik untuk umur mereka, mengajarkan disiplin pribadi yang mandiri dapat dilakukan. Karena penekanan terhadap kehamilan remaja dan penekanan terhadap kenakalan remaja secara umum sangat diharapkan. 

b. Nutrisi Bagi Tubuh

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Kaum remaja yang masih dalam masa pertumbuhuhan juga sangat membutuhkan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh, akal, kesehatan otak mereka. Pola makan yang baik dan benar sesuai forsi dan kebutuhan tubuh. Mengajak kaum remaja untuk rajin berolahraga juga dapat meningkatakan kesehatan mereka, guna pembentukan tubuh yang proporsional dan guna menghindari obesitas/ kegemukan yang dapat membuat kaum remaja merasa frustasi terhadap bentuk tubuh yang mereka miliki sekaligus mengajarkan pentingnya kesehatan dengan berolah raga secara teratur akan memberikan dampak yang positif dalam pembentukan mental dan karakter mereka.

c. Pengawasan yang Aktif

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun