The Backward Law: Mengapa Pengejaran Kebahagiaan Justru Membuat Kita Sengsara

Berhentilah sejenak dan refleksikan. Ketika kita terjebak dalam pengejaran terus-menerus ini, kita kehilangan fokus pada apa yang sebenarnya kita miliki. 

Kebahagiaan yang kita cari mungkin justru terletak di dalam diri kita sendiri, bukan pada pencapaian luar yang terus kita idamkan.

Paradoks Pengalaman Buruk

Menariknya, pengalaman buruk sering kali membawa pelajaran berharga yang tidak bisa kita peroleh dari pengalaman positif. 

Ketika kita menghadapi kesulitan, kita belajar untuk mengatasi rasa sakit dan mencari makna di baliknya. 

Hal ini menciptakan sebuah paradoks: usaha kita untuk berjuang demi kebahagiaan sering kali membuat kita semakin menderita.

Misalnya, banyak orang yang merasa tertekan karena merasa tidak puas dengan hidup mereka, meskipun mereka telah mencapai banyak hal. 

Dalam keadaan seperti ini, penting untuk memahami bahwa terkadang, pengalaman negatif dapat mengajarkan kita tentang ketahanan, kesabaran, dan cara untuk lebih menghargai momen-momen kecil dalam hidup kita.

Contoh dari Latihan Angkatan Laut: Drown Proofing

Salah satu contoh yang menarik datang dari latihan drown proofing yang dilakukan oleh angkatan laut Amerika Serikat. 

Dalam latihan ini, para kadet diikat tangan dan kaki, kemudian dilemparkan ke dalam kolam dengan kedalaman hampir 3 meter. Mereka diberikan tugas untuk bertahan selama 5 menit.

Mayoritas kadet mengalami kegagalan, panik, dan berteriak meminta tolong. Beberapa bahkan pingsan dan memerlukan pertolongan. 

Namun, ada juga kadet yang berhasil. Apa rahasianya? Ternyata, mereka memahami dua pelajaran penting yang tampak bertolak belakang.

Pelajaran Pertama: Menerima Keadaan