Ubah Kegiatan rutinitas
Kegiatan rutinitas disini misalkan adalah berolah raga, setiap pagi anda bisa melakukan Yoga atau senam di tempat, tidak perlu mendatangkan instruktur, ada cukup mengklik di you tube saja, maka apa yang anda cari sudah ada, anda bisa melakukannya di sekitar ruangan anda bekerja, kemudian saat anda bekerja mulai lelah bisa anda lakukan setiap dua jam sekali berolah raga ringan, dengan berdiri, di tempat, mulai dari kepala, pundak, tangan dan kaki, hal ini anda lakukan sekitar 7 menit saja, maka anda akan segar kembali.Â
Atau saat mulai jenuh anda berdiri membuat minuman di dapur kemudian membawanya ketempat anda bekerja juga salah satu dari rutinitas yang bisa menghilangkan kejenuhan.
Kemudian saat makan siang, jangan terlalu dekat dengan dimana tempat anda bekerja, kalau bisa saat makan siang menghindar dari tempat kerja tersebut, sehingga nanti saat anda mulai bekerja kembali segar.
Matikan komputer
Apabila dua cara diatas anda masih jenuh yang tidak bisa dibuang, coba matikan komputer sesaat, atau jaringan internet anda putuskan, mungkin saat ini anda memang ingin sekali tidak di ganggu, atau kejenuhan sangat memuncak datangnya, memutuskan jaringan ini adalah solusi terbaik.Â
Nanti kalau rasa jenuhnya sudah hilang, tentu anda memulai lagi pekerjaan dengan lebih segar lagi. Ini adalah kesempatan terbaik anda untuk mengatur waktu, karena anda dapat beristirahat walau sejenak.
Ambil Cuti
Kalau cara diatas juga sangat susah untuk anda menghilangkan kejenuhan bekerja dirumah, ambilah cuti satu atau dua hari, walau anda satu atau dua hari di rumah, anda bisa tidak melakukan pekerjaan dulu, dan walau saat cuti tidak bisa kemana-mana, hal yang anda lakukan mungkin bisa membantu istri membersihan halaman, membersihkan dapur, atau membuat kegiatan-kegiatan lain seperti keterampilan dari botol plastik bekas, keterampilan dari sisa-sisa paralon dan lain-lain, yang penting dalam satu dua hari tidak membicarakan dan tidak mengerjakan kegiatan kantor.
Semoga tips ini bermanfaat untuk menghilangkan rasa jenuh saat work from home.
Bogor, 17042020
