Mohon tunggu...
Misbah Murad
Misbah Murad Mohon Tunggu... O - "Tidak ada sekolah menulis; yang ada hanyalah orang berbagi pengalaman menulis."- Pepih Nugraha, Manager Kompasiana. chanel you tube misbahuddin moerad

"Tidak ada sekolah menulis; yang ada hanyalah orang berbagi pengalaman menulis."- Pepih Nugraha, Manager Kompasiana. chanel you tube misbahuddin moerad

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Sniper itu Bernama Corona

15 Maret 2020   18:07 Diperbarui: 15 Maret 2020   18:15 55
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Menggunakan masker

Apabila ingin keluar rumah gunakan masker, kalau masker yang biasa itu hanya untuk waktu dua puluh empat jam, setelah itu robek dan buanglah, agar tidak digunakan oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab, kemudian mengganti dengan masker yang baru.

Menjaga daya tahan tubuh

Makanlah makanan yang panas serta bergizi, kondisi jangan menunggu lapar baru makan, begitu juga makan jangan terlalu kenyang, secukupnya saja, banyak konsumsi buah dan air putih, serta tetap berolah raga, minimal 30 menit setiap harinya.

Beraktifitas di dalam rumah

Untuk sementara dan apa bila tidak perlu, lakukan aktivitas dirumah saja, jangan banyak aktivitas diluar rumah.

Semoga dengan kegiatan ini, sniper yang bernama virus corona tidak bisa mendekati kita, dan kita tetap terjaga kesehatannya.

Bogor, 14032020

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun