Dan solusinya adalah dengan menonton tontonan yang bisa membuat kita tertawa dan bahagia. Youtube ataupun chanel tontonan berbayar menjadi pilihan terbaik saya.Â
Saya sering kali menonton Lapor Pak dari Trans 7 dan Tonight show dari Net TV. Sejauh ini itu dua tontonan komedi terbaik saat pandemi dan lawakan-lawakannya benar-benar membuat hati terhibur.Â
Beberapa acara dari luar yang sekiranya bisa menghadirkan tawa pun sering kali saya tonton. Karena saya termasuk pengagum acara televisi Korea, acara Running Man, 2 Day 1 Night pun menjadi pilihan tontonan saya. Selain itu tontonan yang mengedukasi di beberapa youtuber pun sering saya nonton.Â
Lakukan Aktivitas yang Kita Sukai
Karena harus lebih banyak di rumah, maka untuk mengusir rasa jenuh dan kecemasan yang berlebihan maka sebaiknya kita lakukan hobi yang kita sukai ataupun mempelajari sesuatu hal yang baru sehingga membuat kita senang dan lupa akan rasa cemas.Â
Saya sendiri selain nonton acara komedi, karena saya suka menulis maka selama WFH ini setelah bekerja biasanya saya selalu berusaha sebisa mungkin untuk membuat tulisan.Â
Suasana sepi di rumah tanpa gangguan ternyata membuat kita bisa berkonsentrasi penuh entah itu pada pekerjaan ataupun pada hobi kita. Bahkan ide lebih sering timbul disaat suasana tenang.
Beberapa kawan di saat pandemi lebih memilih mengoleksi tanaman dan merawatnya. Ada juga yang bermain game, mendengarkan musik, menonton film ataupun drama Korea dan kegiatan lainnya.Â
Adapula yang sering ikut kuis, ikut zoom ataupun webinar online. Selain itu jangan lupa tetap lakukan aktivitas berolahraga dan jangan terlalu sering rebahan atau tiduran karena efeknya tubuh menjadi kurang tertatih, gampang sakit dan terasa kaku.
Sering Berkomunikasi dengan Keluarga, Pasangan ataupun Teman Dekat
Fiersa Besar pernah mengatakan "setiap orang butuh waktu untuk menyendiri, merenung dan mencari inspirasi. Dan meskipun kita makhluk sosial yang perlu teman bicara, kita perlu meluangkan waktu untuk mengajak hati kita berbincang."
