"Sobat Minilemon pasti juga penasaran kan? Ucup punya beberapa tips nih, agar Sobat Minilemon dapat meraih goals di 2023 ini..."
Pergantian tahun 2023 (Sumber : unsplash)
Yuk Rutin Olahraga!
Apakah selama tahun 2022, Sobat Minilemon sering merasa mudah terkena penyakit? Ada riset yang menunjukkan kalau semenjak pandemi, banyak orang jarang menggerakkan tubuh sehingga mengalami beberapa masalah penyakit seperti sulit tidur nyenyak dan sering merasa lesu. Apakah Sobat Minilemon salah satunya? Jika iya, yuk di tahun 2023 mulai rajin berolah raga. Untuk mulai, tidak perlu olahraga yang berat seperti pergi ke gym. Sobat Minilemon bisa memulai dengan membersihkan rumah, jalan-jalan di sekitar rumah atau mengikuti panduan workout dari Youtube. Di 2023, yuk hidup sehat!
"Kita harus banyak berolah-raga agar badan kita sehat, Minggus." kata Ucup
"Resolusi pertama pasti Beta dapat lakukan! Lalu ada apalagi, Cup?" tanya Minggus
Hindari Perilaku Boros dan Belajar menabung
Beberapa bulan yang lalu, viral informasi mengenai resesi ekonomi. Hal ini mengakibatkan banyak orang panik, dan ketakutkan dikarenakan prediksi resesi ekonomi ini banyak perusahaan yang akan gulung tikar dan terjadi inflasi. Padahal 2023 baru saja dimulai, sudah banyak ketakutan seperti ini. Meski belum terbukti, Sobat Minilemon bisa berjaga-jaga dengan mulai rutinitas menabung. Eeeiittss.. Menabung tidak hanya untuk menghindari kabar 'resesi' saja loh, dengan menabung Sobat Minilemon akan mendapatkan dana darurat jika tiba-tiba dibutuhkan. Untuk itu, yuk di tahun 2023 kita lebih cerdas mengelola keuangan!
"Wah yang ini Beta ga siap jika ada resesi!" panik Minggus
"Nah.. Selain untuk menghindari masalah ekonomi seperti resesi, menabung juga dapat memberikan dana darurat loh ke kita.." ujar Ucup
Hindari Makanan Tidak Sehat
Selain kurang olahraga, terlalu banyak makan makanan tidak sehat seperti junkfood juga membuat metabolisme tubuh lebih cepat menurun. Akibatnya kita akan sering sakit-sakitan, dan jika terlalu banyak makan makanan berlemak akan berakibat pada obesitas! Pastikan Sobat Minilemon memperbanyak makanan yang berserat dan kaya nutrisi, seperti sayur dan buah-buahan.
"Aaaaa.. Beta tidak suka sayur!" panik Minggus
