Mohon tunggu...
Milah misriah
Milah misriah Mohon Tunggu... Lainnya - Ingin jadi penulis

Menulis adalah hobi ku

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Membuang Racun dalam Tubuh

8 Februari 2023   17:17 Diperbarui: 8 Februari 2023   17:19 81
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

 Assalamu'alaikum. Hallo senua sahabat mimin,kali ini mimin akan membagikan sebuah artikel tentang membuang racun dalam tubuh.

Nahhh, bagaimana kelanjutan baca terus ya!

Tubuh kita sebenarnya sudah memiliki cara detoks yang alami untuk membersihkan zat-zat yang tidak  dibutuhkan lagi, misalnya lewat keringat atau urine.

Namun, ada baiknya kita juga turut membantu tubuh kita  membersihkan racun tersebut. Setelah melakukan detoksifikasi, kita akan merasa lebih segar bugar.

Ada banyak cara yang bisa kita  lakukan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Mulai dari cara yang mudah dan murah hingga cara yang sedikit membutuhkan usaha dan biaya. Kita semua bisa memilih sendiri mana yang lebih cocok untuk kita jadikan cara mengeluarkan racun dalam tubuh.

Puasa

Mungkin beberapa dari kita semua sudah sering menjalankan puasa. Tanpa kita sadari, sebenarnya kita semua juga sedang melakukan detoksifikasi saat menjalankannya.

Pada saat puasa, kita tidak minum dan tidak makan selama beberapa jam. Waktu ini dapat dimanfaatkan oleh tubuh kita  untuk membersihkan diri dan juga untuk beristirahat sejenak.

Puasa ini sangat baik untuk mengurangi racun yang ada di dalam tubuh kita.

Tidak hanya dengan berpuasa saja,kita juga dapat membersihkan racun yang ada di dalam tubuh kita dengan cara lainnya.

Yaitu dengan cara minum air lebih banyak

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun