Kemudian dapat berkontribusi pada perspektif dan sentimen yang lebih bahagia dan memposisikan mereka dengan lebih baik untuk menghadapi tantangan yang sedang berlangsung menjadi ketahanan psikologis.
Ketahanan psikologis dan kesehatan fisik dan mental semuanya saling berhubungan. Mengapa kebanyakan orang ingin bahagia namun berjuang untuk bahagia dan tetap bahagia?
Menurut penelitian  Amit Sood, bahwa otak dirancang sebagai instrumen untuk kelangsungan hidup dan keamanan, bukan kedamaian dan kebahagiaan.Â
Dan itu mungkin salah satu penyebab langsung dari perjuangan yang hilang dari banyak tradisi psikologis dan perhatian. Sood, telah melakukan lebih dari 30 uji klinis tentang kebahagiaan dan ketahanan.
Kesimpulan penelitian tersebut memberi tahu gen dan sistem kekebalan kita, yakni "Saya bersenang-senang di planet ini."Â
Jenis pandangan positif ini memberitahu gen kita untuk beralih dari tindakan inflamasi ke anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan antivirus kita. Kebalikannya juga benar: ketika kita merasa sengsara atau memiliki pandangan negatif, peradangan meningkat, dan kekebalan antivirus turun,
Stres bukanlah ciptaan dari kemauan kita sendiri; itu adalah bagian dari cara kerja otak. Dengan meningkatkan ketahanan psikologis, kita juga dapat meningkatkan ketahanan fisik kita untuk dapat menghadapi apa pun yang akan datang.Â
Ingat, jika kita memiliki 5 persen lebih tahan banting, maka kita akan memiliki risiko 10 hingga 15 persen lebih rendah dari diagnosis kesehatan mental.
Dengan kondisi tersebut, dalam bekerja dengan organisasi, apa yang dapat dilakukan pengusaha untuk membantu meringankan dan meningkatkan kesehatan mental pekerja secara keseluruhan dan, pada gilirannya, meningkatkan ketahanan psikologis dalam tenaga kerja mereka?
Amit Sood, menyatakan sangat terkesan dengan kedalaman tanggapan Covid-19 dari banyak perusahaan. Banyak yang beradaptasi secara holistik, melihat masalah kesehatan mental dan perilaku terkait pandemi secara keseluruhan---dari sudut pencegahan, terapeutik, dan rehabilitatif.
