napas dalam-dalam
Aghhhchmm, menghirupSedalam urusan hari ini
Berharap segera usai
Untuk urusan selanjutnya
Dalam desah napas masalah pun bersambut
Mari hirup napas sedalam yang kita bisa
Hirup dan hembuskan dengan tertib
Dengannya mengundang ketenangan
Nafas tak teratur mengusik jiwa
Lara hadir menenamaninya
Hari iniÂ
Semua harus rampung
Ancang-ancang, ambil napas
Agar tak tersengal
Karena beban hidup kian berat
Sejatinya bernapas harus merdeka
Sejajarkan angan tak berlebih
hirup,lepas, hirup lepas
Dengannya beban menjadi lebih ringan
Meski bertumpuk masalah padanya
Napas panjang tak bertepi
Usah dibawa hingga ke pembaringan
Segera atur posisi
Esok pun masalah tetap saja ada
Selama nafas dikandung badan
Bernapas dalam hening
Harapkan makna
Maka teranglah pandangan
Sembari duduk bersimpuh dihadapanNYA
Hmmm, Hmmm.Â
Innalllaha Ma a'shabirin
'Allah bersama orang-orang yang sabar"