Yuk, Makan Sehat Anti Kalap di Resto All You Can Eat!

Nah, alangkah lebih baik bila kamu minum air mineral atau teh tawar ketika makan di resto all you can eat supaya kamu tetap sehat tanpa asupan kalori berlebih.

Membatasi Konsumsi Minyak, Krim, dan Saus

Makanan di resto all you can eat terasa nikmat karena dilengkapi dengan berbagai macam krim dan saus atau diolah dengan minyak yang jumlahnya banyak. Minyak, krim, dan saus ternyata mengandung banyak kalori yang dapat membuatmu rentan kelebihan berat badan jika dikonsumsi terus-menerus. 

Sebaiknya kamu membatasi konsumsi minyak, krim, dan saus supaya makanan yang kamu nikmati di resto tetap bergizi serta ngga rentan menyebabkan kelebihan berat badan.

Menikmati makanan resto all you can eat sih boleh-boleh aja. Tapi jangan sampai kamu kalap dan mengalami kenaikan berat badan secara drastis. Makanan bergizi dengan porsi seimbang penting untuk menjaga kesehatan dan penampilanmu.