"Ya misal e lebih tenang dalam menghadapi masalah. Filosofi Aikido kan tentang kontrol energi sama energi yang mengalir gitu kan, bukan yang tabrakan energi.
 Jadi ne ya lebih slow gitu kalo memikirkan atau memecahkan suatu masalah. Let it flow gitu lah", ujar Grazia Setjo.
Melalui berlatih Aikido, manfaat utama yang pasti dirasakan adalah:
- Â Tubuh menjadi lebih segar dan sehat.
- Memiliki kemampuan bela diri yang lebih baik
- Memiliki rasa empati dan tanggung jawab yang tinggi.
- Terlatih untuk mencari win-win solution.
Berlatih Aikido terbukti memberikan manfaat untuk siapapun, termasuk mahasiswa. Ananda Pramono salah satunya.
Ia mengatakan bahwa dengan berlatih Aikido di Dojo UAJY memberikan dampak positif, karena pikiran yang awalnya stress karena mengerjakan tugas, setelah rutin berlatih Aikido dapat membuat pemikiran dan tubuh menjadi lebih segar.
Selain itu untuk mahasiswa UAJY, biaya iuran setiap minggu-nya jauh lebih murah jika dibandingkan dengan Dojo lainnya, karena untuk berlatih tidak memerlukan sewa gedung atau tempat tersendiri untuk latihan, cukup dengan memanfaatkan fasilitas kampus, dapat berlatih Aikido.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
