Mohon tunggu...
Medio Podcast Network
Medio Podcast Network Mohon Tunggu... Lainnya - Medio by KG Media

Medio, sebagai bagian dari KG Radio Network yang merupakan jaringan KG Media, hadir memberikan nilai tambah bagi ranah edukasi melalui konten audio yang berkualitas, yang dapat didengarkan kapan pun dan di mana pun. Kami akan membahas lebih mendalam setiap episode dari channel siniar yang belum terbahas pada episode tersebut. Info dan kolaborasi: podcast@kgmedia.id

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Self-Care, Bentuk Merawat dan Mencintai Diri Secara Mandiri

21 April 2022   10:21 Diperbarui: 21 April 2022   10:39 144
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi Self-Care (freepik.com/wayhomestudio)

Tidak hanya berhenti di situ, menjalani hidup sehat juga harus dimulai dari peka terhadap lingkungan sekitar. 

Beberapa di antaranya adalah menjaga kebersihan, mengorganisasi diri, dan berkomunikasi dengan orang lain. 

Walaupun terdengar mudah dan klise, menjalani hidup sehat nyatanya membawa segudang manfaat bagi yang menerapkan. 

Selain menyehatkan tubuh, menerapkan pola hidup sehat juga membuat seseorang lebih bahagia. 

Bangun koneksi 

Manusia pada hakikatnya adalah makhluk sosial. Membangun koneksi merupakan perawatan diri yang ampuh meningkatkan kebahagiaan. 

Dengan berkomunikasi, manusia juga menjalin hubungan satu sama lain dan melahirkan kedekatan emosional, seperti rasa kasih sayang dan kepemilikan. 

Koneksi juga diperlukan manusia untuk bisa lebih jauh membuka perspektif dan memahami betapa kompleksnya kehidupan. 

Ketika bertemu dengan perbedaan pola pikir, seseorang dapat lebih memahami beragam peristiwa yang bahkan tak pernah ia alami. 

Berani bersikap 

Berani mengatakan tidak dan menolak adalah salah satu hal yang sulit dilakukan oleh sebagian besar orang. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun