Cara Mengatur Waktu dengan Baik Berdasarkan Buku Pengembangan Diri

Mengatur waktu dengan baik adalah hal yang cukup sulit dilakukan, terlalu banyak distraksi yang membuat kita lalai dalam memanfaatkan waktu dengan baik.

Untuk itu kita perlu cara mengatur waktu dengan baik dan benar, agar terus konsisten dalam memanajemen waktu.

Berikut ini cara mengatur waktu dengan baik berdasarkan buku - buku pengembangan diri.

The Ivy Lee Method

The Ivy Lee Method adalah metode yang bisa digunakan untuk mengatur waktu dengan baik.

Teori ini diciptakan oleh Ivy Lee seorang konsultan bisnis yang terkenal pada eranya.

Berikut ini kerangka metodenya yang bisa kamu implementasikan saat mencoba mengatur waktu

1. Sebelum tidur buatlah 6 list kegiatan yang ingin kamu lakukan pada esok hari.

2. Urutkan kegiatan tersebut berdasarkan prioritas.

3. Kerjakan list tersebut pada hari esok sesuai dengan prioritas.

4. Jika ada list yang belum dikerjakan, masukan itu ke list pekerjaan esok hari.

The Pomodoro Technique

The Pomodoro Technique adalah teknik cara mengatur waktu dengan baik selanjutnya.

Teori the Pomodoro Technique ini dicetuskan oleh Francesco Cirillo pada bukunya yang berjudul The Pomodoro Technique 

Teknik yang satu ini bisa sangat membantu kamu untuk mengatasi distraksi saat kamu sedang fokus mengerjakan sesuatu.

Pomodoro ini salah satu teknik untuk mengatur waktu, dan membuat otak punya kesempatan untuk berganti mode.

Cara pengaplikasian teknik ini sangat mudah.

Pertama ketika mengerjakan sesuatu kita harus masuk ke mode fokus dulu.

Mode fokus berarti gak ada distraksi atau gangguan yang buat kita teralihkan dari apa yang ingin kita lakukan.

Ada 6 repitisi dalam pengaturan waktu Pomodoro

1 - 3 25 Menit fokus, 5menit difus

4. 25 menit fokus, 30 menit difus

5. 25 menit fokus, 5 menit difus

6. 25 menit fokus, istirahat

Pad mode difus ini, kalian bebas ngapain aja (asal kegiatan yang positif ya)

Mode Fokus dan Difus

Pengingat dalam Mengatur Waktu