The Pomodoro Technique adalah teknik cara mengatur waktu dengan baik selanjutnya.
Teori the Pomodoro Technique ini dicetuskan oleh Francesco Cirillo pada bukunya yang berjudul The Pomodoro TechniqueÂ
Teknik yang satu ini bisa sangat membantu kamu untuk mengatasi distraksi saat kamu sedang fokus mengerjakan sesuatu.
Pomodoro ini salah satu teknik untuk mengatur waktu, dan membuat otak punya kesempatan untuk berganti mode.
Cara pengaplikasian teknik ini sangat mudah.
Pertama ketika mengerjakan sesuatu kita harus masuk ke mode fokus dulu.
Mode fokus berarti gak ada distraksi atau gangguan yang buat kita teralihkan dari apa yang ingin kita lakukan.
Ada 6 repitisi dalam pengaturan waktu Pomodoro
1 - 3 25 Menit fokus, 5menit difus
4. 25 menit fokus, 30 menit difus
5. 25 menit fokus, 5 menit difus
